Tenir un gos com a mascota és gairebé com un ritu de pas. El més probable és que hagis crescut amb un company caní que t'ha acompanyat en totes les teves aventures. Potser alguns dels teus records més bonics de la infància inclouen el teu cadell. Després de tot, hi ha una bona raó perquè més de 63 milions de llars als Estats Units tenen un gos a casa.1
A més de l'amistat, resulta que tenir un gos ofereix molts beneficis, alguns inesperats. A més, hi ha la ciència per donar suport a les afirmacions que el vostre cadell és realment el millor amic de l'home. Descobrim què ens diu la investigació sobre convidar un caní a les nostres vides. Aquests són els 10 millors beneficis de tenir un gos, per a un nen i per a un adult.
Els 10 beneficis per a la salut de tenir un gos
1. Tenir un gos pot ajudar-te a viure una vida més llarga
El major benefici de tenir un cadell encapçala la nostra llista perquè, francament, no és molt millor que aquest. Un estudi publicat a la revista Nature va analitzar el seu efecte sobre la taxa de mal alties cardiovasculars (ECV) i mort en més de 3,4 milions de propietaris de mascotes. Les ECV són la principal causa de mortalitat als Estats Units. Els investigadors van trobar que tenir un gos va reduir tant les ECV com les morts.
2. Tenir gossos pot reduir el risc de tenir hipertensió
Potser us pregunteu com tenir un gos pot disminuir les vostres possibilitats de patir ECV. Ens alegrem que ho demanis. Resulta que la tinença de mascotes actua sobre els factors de risc que afecten la teva salut cardiovascular. Inclouen baixar la pressió arterial, cosa que ajuda a treure la càrrega del cor. El teu amic caní també pot millorar els teus nivells de colesterol i triglicèrids, cosa que pot provocar l'enduriment de les artèries o l'aterosclerosi.
3. Un gos pot reduir les possibilitats del vostre fill de desenvolupar asma
Aquest és un dels millors beneficis de tenir un gos per a un nen. L'asma és una de les mal alties més prevalents al país, que afecta prop de 25 milions de nord-americans, amb més de 4 milions de nens menors de 18 anys. La investigació publicada a la revista JAMA Pediatrics, va trobar una associació entre l'exposició primerenca als gossos i una taxa reduïda. de l'asma infantil. Els científics van suposar que podria influir en el desenvolupament del sistema immunitari dels nens.
4. Tenir gossos pot millorar la teva salut mental
L'evidència és aclaparadora sobre els efectes positius de tenir un gos a la teva vida. És la raó principal per la qual existeixen organitzacions com els K9s For Warriors. Els seus cadells entrenats poden ajudar els veterans a fer front a problemes de salut mental, com ara la síndrome d'estrès postraumàtic. El vostre gos també us pot ajudar a fer front a l'ansietat diària de la feina.
5. Els gossos poden millorar els resultats de salut i la qualitat de vida dels pacients amb demència
La demència descriu un conjunt de trastorns mentals que interfereixen amb les activitats del dia a dia a través del deteriorament de la funció cognitiva. Actualment no hi ha cura, però la investigació està intentant curar les mal alties que causen demència (moltes mal alties poden causar demència). Tanmateix, tenir un gos pot millorar la qualitat de vida d'aquestes persones de diverses maneres. La investigació publicada a l'Australasian Journal of Aging va trobar que tenir un gos al voltant reduïa l'angoixa i millorava les habilitats socials dels pacients.
6. El teu gos podria ser el teu amic necessitat
Potser pensar que Lassie i Rin Tin Tin són coses de ficció. Tanmateix, diuen els investigadors de la Universitat Estatal d'Arizona, torneu a endevinar. Van descobrir que els gossos mostraven un comportament prosocial que els va motivar a rescatar els seus propietaris aparentment atrapats. Si el vostre cadell sap que teniu problemes i pot esbrinar què fer, és probable que us salvi. Araaixò ésval la pena un o dos regalets per a gos!
7. El vostre cadell podria ajudar el vostre fill a llegir
Una de les habilitats més importants que pot dominar el vostre fill és aprendre a llegir. Obre nous mons amb un pas de pàgina. Tanmateix, si no està motivat per practicar, podeu reclutar el seu millor amic perquè l'ajudi. La investigació publicada a la revista, Anthrozoös, va trobar que tenir un gos al voltant no només animava els nens a llegir, sinó que també els donava una empenta addicional per passar un passatge més difícil.
8. El teu gos pot ser el teu entrenador personal
Tenir un gos és un excel·lent motivador per posar-vos en forma tant a vos altres com al vostre gos. Això és especialment cert si vius en un apartament. Un estudi publicat al Journal of Cardiovascular Nursing està d'acord. Els investigadors van trobar que els pacients que tenien un gos tenien gairebé el doble de probabilitats d'augmentar l'exercici a casa caminant el seu gos. Això ofereix més maneres perquè tots dos us mantingueu sans!
9. El teu gos pot augmentar la teva vida social
A vegades és un món que mengen gossos. El teu gos pot alleujar el dolor del rebuig social molt més fàcil del que t'adones: només pensant en ell! La investigació de Taylor & Francis suggereix que té a veure amb la nostra capacitat d'antropomorfitzar la nostra mascota o donar-li trets semblants als humans. Quan us sentiu deprimit, la imatge mental del vostre amic caní pot augmentar el vostre estat d'ànim. No ens creus? Prova-ho!
10. El teu cadell t'entén millor del que penses
El teu gos és un observador atent del seu món. Tanmateix, això no és tot el que està mirant. Diversos estudis han demostrat que el teu gos entén el que estàs dient i també pot llegir les teves emocions. El teu cadell també reflectirà el que estàs sentint. Ara ja saps per què el teu gos posa el cap a la teva falda quan has tingut un mal dia. Està per tota la teva cara!
- 6 Beneficis de la guarderia per a gossos: basat en la ciència
- 12 gossos herois que van salvar vides (amb imatges i les seves gestes)
Reflexions finals sobre la propietat dels gossos
La propietat d'un gos és una experiència que és sens dubte gratificant. Tot i que els gossos van ser originalment domesticats per ajudar els humans a caçar, és fascinant veure fins a quin punt han arribat com a espècie pel que fa a la seva utilitat per a nos altres. Fins i tot si el vostre cadell no és un gos de servei, tingueu la seguretat que pot beneficiar la vostra salut i enriquir la vostra vida de moltes altres maneres, algunes de les quals hem vist en aquest article.
