Els gossos són criatures socials i els encanten les interaccions amb els seus cuidadors humans. Acariciar-li el pelatge d'una manera suau i amorosa es percep com un acte d'afecte. Molts estudis demostren que interactuar amb mascotes pot reduir els nivells d'estrès en humans.
Però acariciar redueix l'estrès en els gossos? Sí, ho fa
Nombrosos estudis avalen que acariciar el teu cadell durant 10 minuts redueix el cortisol, una hormona de l'estrès. La interacció també augmenta l'alliberament d'oxitocina, una hormona de "sentir-se bé". Un augment de l'oxitocina desencadena un estat emocional positiu, reduint els sentiments negatius d'ansietat o estrès i reforçant el seu vincle amb tu.
Com beneficia el teu gos acariciar
Acariciar el vostre cadell ofereix beneficis increïbles per a la vostra salut i per a la vostra mascota.1 És un carrer de doble sentit que us ofereix a tots dos un antídot fantàstic contra l'estrès quotidià. A continuació s'explica com afecten emocionalment al vostre cadell les sessions de carícies.
1. Proporciona alleujament de l'estrès
Les interaccions positives entre un gos i els seus amos desencadenen l'alliberament de moltes hormones del benestar. Aquests inclouen dopamina, oxitocina, serotonina i endorfines, que de vegades s'anomenen D. O. S. E.
Totes aquestes hormones estan associades a un estat emocional positiu. L'oxitocina, en particular, està molt implicada durant les sessions de vincle social i és responsable de l'afecció entre tu i el teu amic pelut.2
Acariciar el teu gos és un combat contra l'estrès increïblement eficaç per a tu i la teva mascota. Aquest resplendor càlid a la cara del teu cadell quan comences a fregar-li el coll i les espatlles també redueix l'hormona de l'estrès, el cortisol. La baixada de cortisol i l'augment de l'oxitocina durant la sessió de carícies són tan importants que apareixen en la química del cos!
2. Millora el seu benestar mental
Des de la perspectiva d'un caní, acariciar no es tracta només del tacte en si, sinó també del vincle emocional que crea i millora. Tot i que el teu cadell se sent bé quan li fregues la base de les orelles i els costats de la cara, això no és tan important com la interacció emocional que s'inicia en acariciar.
Per als gossos, les interaccions emocionals tenen un impacte immens en el seu benestar mental.
Acariciar el teu cadell i tenir una interacció emocional amb ell té l'impacte psicofisiològic equivalent a com passes temps amb algú a qui estàs emocionalment vinculat. La sessió de carícies desencadena l'alliberament de nombrosos productes neuroquímics associats amb sentiments positius, amor i vincles.
3. Els ajuda a calmar-se
Per exemple, si els sorolls forts fan espantar el vostre cadell, acariciar-los mentre li parla suaument durant una tempesta pot ajudar-lo a calmar-se i a afrontar la situació. Tot i que un bon fregament de coll i pit no sempre és una solució ràpida per a l'ansietat, pot ajudar a moderar la intensitat de les emocions negatives.
4. Enforteix el seu vincle amb tu
Els gossos associen les acariciades amb emocions positives com els elogis, l'amor i la comoditat. Acariciar la teva mascota tranquil·litza que encara la consideres un membre digne de la teva manada. Això li dóna al teu cadell un sentiment de pertinença i una sensació més gran de tenir una existència significativa.
La mostra d'afecte és crucial per establir un vincle fort amb el teu cadell, ja que millora la felicitat general del teu cadell i alleuja els símptomes d'estrès, avorriment, ansietat o depressió.
Com i on els agrada que els acaricien els gossos?
Els gossos són molt particulars sobre com, quan i on els agrada que els acaricien. La regla general és deixar que el teu cadell iniciï l'acariciament. Un gos que vol ser acariciat t'olorarà, et lleparà la mà, et donarà una mirada suau, et somriurà i, en general, semblarà més relaxat. També podrien mostrar plaer amb les teves interaccions movent la cua o posant la cara contra tu.
Acaricia lentament i suaument el pelatge de la teva mascota al llarg del gra. En general, als gossos els agrada una bona ronda d'acariciades a les zones neutres següents:
- Pit
- Base del coll
- Espatlles
- Cos del seu cos
Està bé acariciar a altres zones si el teu gos t'ho permet. A la majoria dels cadells no els importarà acariciar bé la base de les orelles i la part posterior del coll. Un gos que també vulgui fregar la panxa s'estirarà d'esquena o es girarà per exposar la panxa. Quan acaricies zones sensibles, vigileu sempre el llenguatge corporal del vostre gos; retrocedeix si mostren signes de malestar o resistència.
Hi ha gossos que no els agraden que els acaricien?
Alguns gossos mostren una preferència més gran per acariciar que d' altres. Races com els chihuahuas i els grans danesos són essencialment gossos faldillers que agraden les bones acariciades de qualsevol persona del seu cercle íntim. Tanmateix, races com els cadells Malamute, els terriers escocesos i els terriers cairn prefereixen tenir el seu espai personal. En definitiva, però, sovint es redueix a les preferències individuals. Si al vostre gos no li agrada acariciar, jugar junts és adequat per activar l'alliberament d'hormones que alleugen l'estrès i establir connexions saludables amb elles. Alguns gossos poden fins i tot preferir les abraçades, les xerrades dolces i els petons a les mascotes. A mesura que et vincles amb la teva mascota, podràs esbrinar la seva idiosincràsia i preferències.
Fins i tot els gossos als quals els agrada acariciar no volen ser tocats per persones desconegudes. Si no us podeu resistir a acariciar un gos desconegut, apropeu-vos-hi lentament amb la palma oberta. Pregunteu al seu propietari o cuidador si està bé acariciar-los. Recordeu que acariciar és una distracció per als gossos, i tots els gossos, especialment els gossos d'assistència, no s'han d'acariciar sense permís. Si el propietari o el cuidador ho aprova, comproveu si el seu gos mou la cua amb calma i sembla aprovar el vostre enfocament. El consentiment també és important per als gossos! Si el gos sembla receptiu a la vostra atenció, feu-li un frec suau al costat de la cara. Eviteu fer moviments bruscos que puguin provocar pànic o confusió.
Preguntes més freqüents (FAQ)
Per què el meu gos em mira fixament quan els acaricio?
Un cadell que et mira directament als ulls mentre els acaricies expressa afecte i adoració. Els estudis demostren que, igual que les acariciades, la mirada mutu entre un gos i el seu amo desencadena un augment de l'oxitocina. El neuroquímic també s'allibera quan una mare i el seu nadó es miren als ulls.
Contres
Està bé acariciar el meu gos mentre dorm?
Acariciar fa que un gos se senti estimat?
Sí. Des del punt de vista d'un gos, acariciar és una interacció física i emocional. Acariciar el teu cadell en tots els llocs adequats el fa sentir feliç, estimat i especial. El teu gos percep la sessió de carícies com una mostra d'afecte. També promou la salut indicant al cervell que alliberi neuroquímics i hormones que serveixen com a potents calmants de l'estrès i enforteix el seu vincle amb tu.
Pensaments finals
Els gossos i els humans són criatures socials. L'associació entre tu i el teu amic pelut és mútuament beneficiosa a diversos nivells. Durant una sessió de carícies, tots dos experimenteu un augment d'hormones i neurotransmissors associats amb la positivitat, la millora de la salut, el benestar mental i l'alleujament de l'estrès: oxitocina, serotonina, dopamina i endorfines.
Acariciar el teu cadell fa més que fer-lo sentir bé; provoca un augment de les emocions positives i una caiguda de sentiments negatius com la solitud, la por i l'ansietat. La combinació de neuroquímics positius ajuda a alleujar el dolor, alleujar l'estrès i donar-li al teu amic pelut una sensació de benestar millorada.
