La investigació sembla demostrar que els propietaris de gossos estan més en forma i més sans que els que no són propietaris de gossos perquè caminen més temps, prenen més aire fresc i tenen més probabilitats de complir les recomanacions d'exercici físic diari. Però és cert? Els propietaris de gossos són realment més sans i en forma que els seus homòlegs que no són propietaris de gossos? Tenir un gos et fa més saludable?
La relació entre la forma física i la propietat de gossos
Un estudi recent realitzat per la Universitat de Liverpool va analitzar 191 propietaris de gossos i 455 propietaris que no ho són i els seus hàbits d'exercici. Les conclusions de l'estudi posen de manifest com la propietat de gossos anima la gent a ser més activa físicament.
Els propietaris de gossos caminaven una mitjana de 9,6 vegades per setmana, amb un total d'aproximadament 347 minuts. Els que no tenien gossos caminaven una mitjana de 4,6 vegades per setmana, amb un total d'uns 159 minuts. Aquests resultats signifiquen que nou de cada 10 propietaris de gossos compleixen la recomanació d'almenys 150 minuts d'activitat de moderada a vigorosa per setmana. Això es compara amb només sis de cada 10 propietaris que no són amos de gossos que compleixen l'objectiu.
Quan s'eliminaven factors com l'edat i el sexe, els propietaris de gossos tenien quatre vegades més probabilitats de complir les recomanacions d'activitat que els individus sense gossos.
Què signifiquen els resultats
No hauria d'estranyar que els estudis trobin vincles entre tenir un gos i la quantitat que passegen els propietaris de gossos. Si els preocupa la salut de les seves mascotes, caminaran amb ells diàriament. Tanmateix, els estudis que aborden només els temps de caminada tenen limitacions.
Molts dels estudis sobre aquest tema han estat petits en la mida de la mostra. La majoria d'ells es basen en enquestes i en el record individual dels hàbits d'exercici. Probablement sigui just dir que moltes persones estarien inclinades a informar que passegen el seu gos més del que ho fan en realitat. La majoria dels estudis tampoc aborden si passejar gossos substitueix altres tipus d'activitat física. Si aquest és el cas, voldria dir que els propietaris de gossos no fan més exercici que els altres, només que caminen més amb un gos.
L'estudi de Liverpool va recollir dades de manera diferent. Tot i que van demanar als participants que completessin llargs qüestionaris sobre els seus hàbits d'exercici, també els van proporcionar monitors d'activitats. Se'ls va demanar que els portés una setmana.
Inesperadament, els propietaris de gossos caminaven més i passaven més temps que els no propietaris anant en bicicleta, fent footing i visitant el gimnàs sense els seus gossos. Això indica que el passeig del seu gos no va substituir altres activitats.
Els nens amb gossos a la casa també es van trobar més actius. Els nens amb gossos caminaven aproximadament 100 minuts a la setmana i passaven 200 minuts més jugant amb gossos, cosa que els fa substancialment més actius que els nens a les cases sense gossos.
La propietat de gossos et fa més saludable?
Si bé aquesta investigació recent sembla suggerir-ho, els estudis observacionals no ens poden dir tot. No es té en compte si la propietat d'un gossos anima la gent a ser més activa o si les persones actives simplement tenen més probabilitats de tenir gossos.
En aquest estudi no hi ha cap discriminació per la mida, la raça o el temperament dels gossos. Això podria tenir un paper en els nivells d'activitat del propietari, ja que molts gossos de races grans o gossos de treball requereixen més exercici per poder ser manejables a casa.
Pensaments finals
La investigació mostra que els propietaris de gossos són més actius físicament que els no propietaris i que tenen més probabilitats d'assolir els objectius d'activitat setmanal recomanats. Tanmateix, això no vol dir que comprar un gos per ser més actiu sigui una bona idea. Els gossos són una gran responsabilitat i no una eina per fer que la gent faci més exercici. Dit això, per a les persones que tenen gossos, poden ser un gran motivador per sortir i activar-se.
