El teu gos necessita guanyar múscul? Si és així, no ho podeu fer només amb menjar. No ens malinterpreteu, una alimentació nutritiva és fonamental per veure resultats, però cal incorporar els altres dos elements que ajuden a construir músculs forts. Si no saps què són, segueix llegint. Estem parlant de cadascuna en detall al llarg de la publicació i us donem consells per convertir el vostre gos en una màquina muscular. Comencem!
3 elements per construir músculs forts
Ara és el moment de l'essència de la construcció muscular. Els gossos creen múscul igual que els humans, i hi ha tres elements per aconseguir-ho:dieta, exercici i descans. Repassarem cadascun d'ells amb detall al llarg d'aquesta publicació.
Primer, comencem amb la dieta.
1. Dieta
Alimentar una dieta nutritiva és clau. Desafiar el teu gos mitjançant exercici vigorós és fantàstic, però el teu gos necessita una nutrició adequada per a la resistència i la vitalitat.
Els gossos que necessiten desenvolupar múscul s'han d'alimentar amb una dieta alta en proteïnes. Quan els gossos (o qualsevol animal) mengen proteïnes, el cos les descompone en aminoàcids. Aquests aminoàcids ajuden a reparar i fer créixer noves fibres musculars.
Curiosament, els gossos són omnívors i no carnívors. Això significa que poden processar aminoàcids essencials de carn i fonts vegetals. Algunes fonts fantàstiques de proteïnes per al vostre gos inclouen:
- Ous
- Tilapia
- Salmó
- Fina de peix
- Pollastre
- Fina de pollastre
- Cérvol
- Elk
- Carn de vedella
- Ànec
- Bison
- Carn d'òrgans (ronyó, cor, fetge, etc.)
- Cgrons
- Pèsols
- Bròquil
- Patata dolça
- Espinacs
Per molt important que sigui la proteïna per al creixement muscular, no us exagereu. L'excés de proteïna pot provocar un augment de pes i pot ser greu per als ronyons i el fetge. El vostre millor pla d'acció és trobar un menjar per a gossos ric en proteïnes i alimentar el vostre gos amb la recomanació diària.
Puc alimentar el meu gos amb ous crus?
Molta gent pregunta sobre alimentar els seus gossos amb ous crus per obtenir proteïnes. Pots, però no és una bona idea. El teu gos podria contraure salmonel·la i emmal altir molt.
Alimentar ous crus també pot provocar una deficiència de biotina. Les clares d'ou contenen l'enzim avidina. L'avidina impedeix que el cos absorbeixi la biotina, una vitamina important responsable de la pell i la pell sanes. La deficiència de biotina és rara en els gossos, però encara és una possibilitat. Per tant, manteniu els ous crus al mínim.
2. Exercici
L'exercici és el nostre proper tema. Per descomptat, l'exercici és crucial per al desenvolupament muscular. Però quin tipus d'exercicis pots fer amb el teu gos?
El millor que pots fer és començar amb exercicis senzills d'entrenament de força que pots embellir amb eines d'exercici. Es necessita temps i treball dur per construir múscul. No voleu llançar el vostre gos a les trinxeres començant. En canvi, comenceu amb exercicis curts i fàcils. A mesura que el vostre gos millora la resistència, podeu augmentar la intensitat i la durada dels entrenaments bàsics. Alguns exercicis bàsics inclouen:
- Córrer
- Caminant
- Natació
- Senderisme
- Estira de pes (més intens)
- Exercicis de pal de primavera (més intensos)
A part dels dos últims, aquests exercicis no semblen ajudar gaire al principi. Però amb el temps, la força i la resistència del teu gos milloraran. I això et dóna l'oportunitat de passar al següent nivell amb les eines de fitness per a gossos.
Eines de fitness per a gossos que donen un cop de puny
Qui sabia que fabricaven equips d'exercici per a gossos? Les eines de fitness porten l'exercici al següent nivell. Afegeixen pes i resistència per ajudar el vostre gos a aconseguir resultats més ràpids.
No necessiteu equips d'exercici per fer que el vostre gos comenci en un viatge de construcció muscular. De fet, recomanem començar sense ells. Però quan el vostre gos estigui preparat per al següent nivell, podeu provar qualsevol de les eines següents.
- Armilla de pes:Les armilles de pes s'envolten al voltant de l'abdomen del teu gos i afegeixen resistència a caminar i córrer. Pots ajustar el pes i començar a afegir més resistència a mesura que millora la força del teu gos.
- Arnès per tirar de pes:Estirar pes és una manera excel·lent de desenvolupar els músculs del vostre gos. No voleu començar amb tirar de pes, però quan el vostre gos estigui preparat, considereu la possibilitat d'aconseguir un arnès per tirar de pes.
- Bungee Spring Pole: Els pals Springs s'adhereixen als arbres i donen al teu gos l'oportunitat de jugar a l'estira-i-arronsa amb ell mateix. Aquest pal de molla elàstica es balanceja i tira tot el temps en totes direccions. Aquesta és una manera fantàstica de fer que l'exercici sigui més divertit.
3. Descansa
Els gossos són criatures actives, però encara necessiten el seu dia de descans. El descans permet al cos reparar el dany dels teixits després de l'exercici i alleuja el dolor muscular. També és un moment perquè la ment del teu gos descansi.
Quan el vostre gos està sobrecarregat, el rendiment de l'exercici disminueix, afectant negativament la vostra relació amb el vostre gos. Sens dubte, això és una cosa que no volem! En qualsevol cas, l'exercici hauria de millorar la vostra relació amb el vostre gos. Així doncs, fes un descans al teu gos i mira com creixen els músculs!
Conclusió
El teu gos no pot construir músculs només amb el menjar. Però una dieta saludable i alta en proteïnes combinada amb exercici i descans farà la feina. Els exercicis no han de ser exagerats. Pot ser quelcom tan senzill com caminar. Amb el temps, podeu augmentar la dificultat de l'exercici i veure com el vostre gos creix i es fa més fort.
